Dalla parola greca “phobos” che significa appunto “panico” e “paura“, la fobia è una forte manifestazione di paura che si ha nei confronti di uno o più elementi che possono essere diversi tra loro. Vediamo quali sono tutte le sue caratteristiche principali.

Cos’è?

La fobia è una paura intensa che si può manifestare nei confronti di una cosa che di per sé non provoca lo stesso effetto alle altre persone perché è individuale.

Da dove viene?

La causa di un attacco di panico causata dalla fobia può essere di natura psicologica a causa di traumi anche infantili.

In presenza della manifestazione della fobia la persona in questione limita la sua autonomia e ha diversi sintomi come: sudorazione fredda, immobilità, svenimento, fuga, e può anche urlare terrorizzato.

È una paura ben più profonda e se si vuole guarire bisogna cercare nell’inconscio della persona; lo psicoanalista Freud la descrive come  la “rimozione di un’idea di un desiderio o di un impulso ritenuto inaccettabile da se stessi” soprattutto se non si è stati capaci di superare la 3° fase dello sviluppo psicosessuale del bambino chiamata “Fase Fallica”.

Se una persona affetta da una qualsiasi fobia ne vuole guarire per prima cosa deve affrontare la sola il percorso e innanzitutto deve venire da se stessa, e uno dei metodi usati è la terapia d’urto che permette alla persona di stare a stretto contatto con oggetti di cui ha terrore.

Quali sono le più comuni?

Le fobie possono essere tante come tanti sono i pericoli che ci circondano e alle quali possiamo proiettare le nostre ansie e pare più recondite. Le più comuni sono:

• la Belonefobia: la paura degli aghi.
• la Claustrofobia: paura degli spazi chiusi e angusti.
• l’Agorafobia: paura degli spazi aperti e ampi.
• la Globofobia: paura dei palloncini e delle maschere.
• l’Idrofobia: paura dell’acqua.
• la Musofobia: la paura dei topi.
• l’Aracnofobia: paura dei ragni.
• la Glossofobia: paura di parlare in pubblico.
• l’Oneoclofobia: paura dei posti particolarmente affollati.
• la Pteromeranofobiava: paura di volare.
• l’Ofidiofobia: paura dei serpenti e rettili.
• l’Acrofobia: paura delle altezze.
• l’Acatartofobia: paura dello sporco e della polvere.
• l’Acluofobia: paura del buio.
• l’Agiofobia: paura dei santi, delle chiese e oggetti sacri.
• l’Afefobia: paura di essere toccati.
• l’Agliofobia: paura del dolore.
• l’Ailurofobia: paura dei gatti e dei felini.
• la Bacillofobia: paura dei microbi.
• la Brontofobia: paura dei tuoni.
• la Cacofobia: paura della bruttezza.
• la Catisofibia: paura di sedersi.
• la Dipsofobia: paura di bere .
• l’Emofobia: paura del sangue.
• l’Ergofobia: paura del rumore.
• la Grafofobia: paura di scrivere.
• l’Ipnofobia: paura di dormire.
• la Limnofobia: paura dei laghi.
• la Melanofobia: paura del colore nero.
• la Melofobia: paura della musica.
• la Necrofobia: paura della morte e dei corpi morti.
• la Nosocomefobia: paura degli ospedali.
• l’Obesobofobia: paura di ingrassare.
• la Panofobia: paura di tutto.
• la Selenofobia: paura della luna.
• la Sfecsofobia: paura delle vespe e api.
• la Talassofobia: paura del mare.
• la Traumatofobia: paura di farsi male.
• l’Uranofobia: paura del cielo.
• la Zoofobia: paura degli animali.
• la Zeusofobia: paura degli dei.