Come scegliere gli integratori alimentari giusti
Gli integratori sono prodotti utili per complementare la dieta, soprattutto per sopperire a carenze alimentari e usufruire di proprietà specifiche, ad esempio energia extra durante l’attività fisica o un metabolismo più attivo per velocizzare il dimagrimento. Tuttavia, è fondamentale conoscere questi prodotti e sapere come scegliere gli integratori alimentari giusti, sicuri e di qualità.